21. Oktober 2019 Category Icon

Gemeinsam essen ist gesund

Das perfekte Finale

Man soll den Tag nicht vor dem Abendbrot loben. Erst mit leckeren, gesunden Snacks, vertilgt mit Freunden oder Familie, endet er mit Stil.

Holzbrett
Foto: Arvid Knoll

Sandwichgrill von Tefal

Foto: PR

Die eleganteste Art, aus wenig viel zu machen: Käse und Tomaten, Wurst und Pesto zwischen zwei Brotscheiben legen und im Inicio-Sandwichgrill rösten, bis der Käse schmilzt. Hmmmmm … Die besseren Modelle können sogar Fleisch grillen. tefal.de

Wir essen zusammen
In guter Gesellschaft schmeckt es nicht nur besser – gemeinsame Mahlzeiten fördern den Zusammenhalt von Freundeskreisen und Familien. Und Kinder lernen so, was gutes Essen bedeutet und sich dafür Zeit zu nehmen.

Wir genießen einfach
Nein, abends essen macht nicht dick – wichtig ist die Gesamtmenge, die Sie am Tag zu sich nehmen. Essen Sie am besten vor 19 Uhr, damit der Schlaf nicht beeinträchtigt wird.

Wir sparen Platz
Eine schmale, hohe Etagere macht sich schlank auf dem Abendbrots- oder Beistelltisch. Zum Beispiel die „Artesano Eyecatcher“ von villeroy-boch.de

 

 

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